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2017年6月10日 星期六

放假

總是放假不知做甚麼好?天氣又熱又焗!去家附近的圖書館也要步行十五分鐘.過去的一個月瘦了!一直瘦不了!因事影響!常腹瀉!頭三個星期!都腸胃不好!現在體重都因吃藥胖了差不多四十磅!減輕了對身體也好些!也不會時常氣喘

5 則留言:

  1. 多點步行出汗可以減肥,食藥令到體重上升,這是無可避勉,只好慢慢減啦﹗

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    1. 以前试过病,半年瘦40磅!

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    2. 以前试过病,半年瘦40磅!

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  2. 我打文,看漫畫,動畫又一天

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  3. 在家多做點柔軟體操之類的運動吧.

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